1) vztahy: dobré a urovnané vztahy (partnerské, rodinné, mezi kamarády, mezi kolegy) dodávají klid a sebevÄ›domí 2) relaxace: jakákoli Äinnost, která nás zklidní a odvede myšlenky na práci: procházka v parku, oblíbená kniha, šálek Äaje, masáž, meditace, hudba 3) masáže: napÅ™. pÅ™i thajské masáži se odblokují energetické dráhy a energie v tÄ›le znovu správnÄ› proudí, také se odbourávají látky uvolňované pÅ™i stresu 4) pohyb: jakékoli cviÄení/sport bez zbyteÄného pÅ™epínání, cviÄením se odbourávají […]
Číst dále
Je tÅ™eba poÅ™ádnÄ› promasírovat svaly v oblasti hlavy, krku a ramen – zde se nacházejí hlavní migrénové body (další jsou ve spodní Äásti zad a také na bÅ™ichu), které leží na tzv. migrénových drahách. ÄŒasto se pÅ™i masáži narazí na jakési „malé hrudky“ na svalech, tyto po stlaÄení „kÅ™upou“ a velmi bolí, avšak postupem masáže se bolest zmenšuje a nÄ›kdy pÅ™i masáži úplnÄ› zmizí. Proti bolestem hlavy doporuÄujeme masáž zad (pokud […]
Číst dále
Využívá se působení na energetické body (marmové body), které leží v energetických drahách (meridiány). Energetické dráhy propojují celé lidské tÄ›lo a proudí v nich životní energie. Když se v dráze vyskytne nÄ›jaký blok, tak na tÄ›le pocítíme problém, nejÄastÄ›ji je to bolest zad, bolest hlavy, brnÄ›ní nebo tÅ™es v rukou, špatné trávení a spousta dalších zdravotních potíží. Postupuje se v energetických drahách, kde se vhodným tlakem a protažením uvolňují bloky Äi zatuhlé a zkrácené svaly […]
Číst dále
